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やりがち習慣　 「腰に悪い習慣」パート１ こんにちは、朝日通信です。 「足を組む」「横座り」などは、普段からお伝えしてるので知ってる方が多いでしょうが「知らんかもな」と思うことをお伝えします。 「ナイロン素材のシャカシャカズボンで家で過ごす。」 これ、ダメです。何でかと言うと滑りやすい素材のズボンで座っていると知らず知らずに腰やお尻の周りの筋肉が緊張して硬くなっちゃいます。運転の時なんかもよくないです。 ナイロン素材のズボンは外を歩く際に風よけのためのズボンです。家でくつろぐ時に履くのはよくないですよ。 やりがちでしょ？ まだあるので次回をお楽しみに！ 院長でした。

 

「ふぁごがふぁずれた思い出」何年も前ですが大晦日の夜の年越しイベントに誘われまして、その道中に友人とそば屋で年越しそばを食べておりますと携帯電話に急患の知らせがありました。「ふぁごがふぁずれまふぃた（アゴが外れました）」とのこと。今でも大晦日に年越しそばを食べてるとその時のことを思い出します。ちなみに外れたアゴは元に戻させていただいて無事に年越しイベントに間に合いましたとさ。

本年も1年間ありがとうございました。
皆様のご多幸と健康をスタッフ一同お祈りしております。
よいお年をお迎えください。朝日整骨院スタッフ一同

 

「身体がぽかぽかする理由」 こんにちは！「朝日通信」です。 部分的な痛みの施術をされている患者さんにも延長施術で全体的な施術をお勧めしているのですが今日はその理由の１つをお話しします。 全体的な施術が終わると「体がぽかぽかしてきました」とよく言ってもらうのですが、それは血流が良くなったからなんです。 全体的に施術をすると全身の血流が良くなり細胞が活性化します。 だから体がぽかぽかするんですね。 細胞が活性化するので体が温まり免疫力も上がります。 朝日整骨院の施術は「痛みを取る」ことだけでなく「健康な身体にするため」だと考えているんですよ。 痛みを取りに通院されてる患者さんもついでに健康な身体になっちゃってください。 寒い季節になりました。身体を冷やさないように過ごしましょう。 院長でした。

こんにちは！「朝日通信」です。 今回も「自律神経」推しです。 みなさんは「自然治癒力」って聞いたことありますよね。 またググってみると【自然治癒力とは、人や動物が生まれながらに持っている、傷や病気を自己の力で治し、健康を維持しようとする働きのことです。これは免疫力を含み、傷口が塞がったり、風邪が治ったりするのも自然治癒力のおかげです。 】って教えてくれます。 みんな生きてる限り「自然治癒力」を兼ね備えてるってことですよね。 でもこの「自然治癒力」と「免疫力」って低下しちゃうことがあるのです。 それは疲れなどで「自律神経」が乱れている時なのです。 またググった回答の中に【薬に頼りすぎない:　薬は症状を抑える対症療法であり、自然治癒力を阻害する可能性もあります。必要な時に使いつつ、日頃から自然治癒力を高める生活を心がけましょう。】とも書いてあります。 体を整えることで「自律神経」を整えて「自然治癒力」「免疫力」を高めることが健康のために大切なのですね。「自然治癒力」を高め生命力みなぎる体を目指しましょう。 朝日整骨院は「根本改善と健康な身体」目指しています。　院長でした！

こんにちは！「朝日通信」です。 「LINE朝日通信」では、みなさんに健康を考えて生活していただくための情報を簡潔にお伝えしようと思ています。（だって長文は読むの面倒でしょ？） 今、朝日整骨院では「自律神経」押しです。 自律神経をググってみると 【自律神経とは、心臓の動きや呼吸、発汗、血圧の調整など、生命維持に必要な働きを無意識にコントロールする神経です。活動時に働く「交感神経」と、休息時に働く「副交感神経」の2つがバランスを取り合い、心と体の健康を保っています。ストレスや不規則な生活によりこのバランスが崩れると、頭痛、めまい、動悸、不眠、消化不良などの不調（自律神経の乱れ）を引き起こします。】 と回答してくれます。 つまり健康には自律神経が整っていることがマスト（絶対に必要）なのですよ。 自律神経の乱れの特徴は検査しても体に明らかな異常が見つからないことが多いことです。 体を整えると自律神経が整います。 周りにこのような症状でお困りの方がおられましたら 「朝日整骨院にいってらっしゃい！」と教えてあげてください。 まあまあ長文になってしまってすいません。　院長でした。